Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2019

10 Manfaat Minum Air Putih yang Perlu Kamu Ketahui

Berapa gelas  air putih  yang Anda minum setiap harinya? Ada baiknya biasakan minum  air putih  setelah bangun tidur, karena kebiasaan itu akan membawa banyak manfaat bagi tubuh Anda. Setelah bangun tidur adalalah waktu yang tepat untuk minum air putih, karena saat itu perut kita masih kosong. Tubuh kita membutuhkan air sebagai alat pengangkut oksigen serta nutrisi-nutrisi lainnya. Air akan mengantarkan nutrisi ke sel-sel, dan membawa pergi kotoran dari sel ke luar. Dengan begitu proses pencernaan dan peredaran darah dalam tubuh Anda akan menjadi lancar. Tidak heran jika air menjadi cairan penting yang harus selalu tersedia dalam tubuh. Sekitar 50-70% tubuh manusia terdiri dari air. Maka sangat penting untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air putih sebanyak 8 gelas perhari atau tiap 15-20 menit sekali. Berikut 8 manfaat minum air putih yang perlu diketahui 1. Mempercepat metabolisme tubuh Saat sedang menjalankan program...

14 Situs Bagus yang Jarang Diketahui Orang

Berselancar di dunia maya memiliki candunya sendiri. Banyak orang yang menghabiskan waktunya berjam-jam hanya untuk berselancar di dunia maya.  Masalahnya, mayoritas pengguna hanya mengunjungi situs yang itu-itu saja.  Padahal sebenarnya ada banyak situs-situs lain yang sangat bagus dan sayang untuk dilewatkan. Apa saja situs yang perlu kamu ketahui? Berikut daftar 14 situs bagus dan jarang diketahui orang. GeoGuessr - Let's explore the world! Website ini semacam permainan tebak-tebakan, kita akan dibawa ke suatu tempat secara acak di belahan dunia, dan menebak dimanakah lokasi tersebut. Ada skor setelah menebak 5 tempat, dan semakin dekat tebakan kita dengan lokasi tersebut, maka nilai skor semakin tinggi. Flightradar24 Dari website ini kita bisa lihat secara  real time  pesawat yang sedang terbang dari belahan dunia manapun. Kita bisa melihat lama perjalanan, jenis pesawat, lalu lintas di udara, bahkan kita bisa masuk serasa didalam kokpit pesawat. YOPma...

9 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menghindari Kepikunan

Alzheimer menimpa pada 1 dari 14 orang yang berusia sekitar 65 tahun dan pada 1 dari 6 orang yang berusia diatas 80 tahun. Ada beberapa kasus orang terkena Alzheimer yang berusia 40 tahunan walaupun jarang terjadi namun perkembangan symptom alzheimer bisa dimulai di usia 40 dan 50 tahunan. Menurut wikipedia, alzheimer adalah penyakit degeneratif progresif pada otak yang umumnya menyerang orang tua dan dikaitkan dengan perkembangan plak-plak beta amyloid pada otak. Penyakit ini dicirikan oleh kebingungan, disorientasi, kegagalan memori, gangguan bicara dan demensia. Semakin bertambahnya usia pada seseorang, risiko terkena penyakit semakin besar karena fungsi organ tubuh sudah mulai berkurang. Berbagai penyakit datang di usia senja seperti demensia atau  pikun  semakin berpotensi besar menghampiri. Kondisi demensia atau pikun merupakan kondisi di mana sudah berkurangnya fungsi  kognitif  atau fungsi dalam mengingat. Akan tetapi, penyakit ini bisa dicegah dengan be...